です。

皆様　大変　ご迷惑とご心配をお掛けいたしました
本日から、は　９７％体調復活です。

だいぶ長い間体調不良になってしまいましたが本日はかなり復活してまいりました。

昔はすぐ治ったのですが・・・回復力が低下してきているみたいです

先日　ＳＨＯＧＯのブログで少し動いたら足がつってしまったというような記事がのっていましたが、は、
本日　少し走る事があったのですが、３００ｍ先のコンビニに行く道中だけなのに、まるで1500ｍ走ったかの如く　動悸息切れが・・・。

もう　救心に頼るしか道はないんではないか・・・
っと　本気で思ってしまいます。

私もジムに行こうかなぁ・・・など思ったのですが、
この中年太りの体は誰にも見せられない

地道にウォーキングをしてみようっと密かに決意してみた悲しい一日でした・・・

とりあえず、なにはどうあれ、体調は良くなったので
その報告でした

何にも家に関係のない内容でごめんなさい

次回はきっと・・・

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